小久保の乾燥対策
おはようございます
スタッフの中でも極度の乾燥肌の小久保です
軽いのですがアトピーも持っているので、乾燥のこの季節はつらいです・・・。
乾燥対策におすすめケアなどチェックしてやってみたりしますが
とにかく面倒なことはイヤな私なので、お手軽な方法を実践しています
その中でも良かったものを今日は、紹介しちゃいます
【スペシャルマスクのススメ】
1)まず、いつも愛用しているフェイスマスクをいつものように10分程パックする。
(琉球美肌は、たっぷり美容液が入っているので、わたしは15分くらいしちゃいます)
そして!次がポイントです
2)10分ほど経ったら、保湿クリームをパックの上にぬりぬりぬりする。
それを裏返して、またパックします。
その際に手のひらを顔にかぶせるようにすると尚よし!
数分後、パックを外してやさしく肌をなじませるとしっとりプルプルに。
翌朝の肌が全然ちがうーーーー という喜びが待っていますよ♪
こちらのパックの方法は、雑誌でまたもや小林ひろ美さんが紹介していた方法です。
ぜひ、みなさんもやってみてくださいね。
あと、外側のケアも大事ですが、内側の水分補給も大事ですよね。
先日、友人たちとの会話の中で出てきたのが『脱水症状』
普通に生活していて脱水症状になったという人が3人も居ました!
これには、びっくり!
コーヒーや紅茶を1日にたくさん飲む方は、水分をとっていると思いがちですが
カフェインは、ご存知のとおり利尿作用があるため、水分補給にあまりならないようですね
お水は、カフェインレスのお茶などを意識して摂りたいなと思いました。
みなさんも気をつけてくださいね!